Vitamin

📚विटामिन तथा उनके रासायनिक नाम📚 👉 विटामिन- A रासायनिक नाम : रेटिनाॅल कमी से रोग: रतौंधी स्त्रोत : 🥕गाजर,🥛 दूध, 🥚अण्डा ,🍓फल🍉 👉 विटामिन – B1 रासायनिक नाम: थायमिन कमी से रोग: बेरी-बेरी स्त्रोत : 🥜मुंगफली, आलू, 🥦सब्जीयाँ🍆 👉 विटामिन Read More …